Mémoire sur disponible en CD ROM

"les gestes Techniques du Hockey Subaquatique" 

Ce CD ROM a pour but de faire découvrir les gestes techniques de notre sport. 
Il propose un support vidéo ainsi qu'un support papier téléchargeable.

Ce CD ROM et ce support sont aussi disponible au prix de 10 €.

Table des matières du CD ROM

Le Matériel
Les palets
Les crosses
Les gants
Les entrées dans l’eau
Remplacement lointain
remplacement 
Descente au fond
Descente en Phoque
Descente en Canard
Attitude avec le Palet
Position de la main
Posture Correcte 
Les erreurs de Posture
Palmer avec Palet
Le palmer en Ondulations
Les erreurs de palmage
Les gestes d’échauffement 
Maniement du palet à l’anglaise
Roulé du Palet
Le Tac-Tac 
Robyn
Elwood 
Le Tir droit 
Le Tir en crochet
Le tir en Sud Africaine

Les feintes 
La feinte Anglaise 
La feinte Australienne
La feinte Hollandaise
La feinte Sud Africaine dessous 
La feinte Sud Africaine dessus 
Le Tumble
Le Buki
Récupération de palet 
Récupération de Face
Récupération Hollandaise
Récupération à la Robyn
Récupération du Côté Droit
Récupération Côté Gauche
Récupération en Retourné
Le sandwich 
Le Sandwich forcé 
Coins et Murs 
Protection en coin
Sortie du mur à Droite 
Sortie du mur au contact
Remerciements