les entraînements de l'équipe régionale ont repris
Après un début difficile le premier entraînement a eut lieu avec 5 personnes les suivants se déroulent plus normalement 18 personnes étaient présentes lors de la session du mercredi 17 septembre
La piscine
Déroulement de la séance
Nous entrons sur le bassin à 20h30 donc rendez vous un peu avant pour se changer dans les vestiaires.
20h30 préparation du matériel
les
joueurs sortent leurs palmes masque tuba, gant et deux crosses une blanche
une noire
20h35 cours théorique soit tactique, soit technique ou
divers 
21h après la désignation des capitaines les deux équipes s'échauffent et partent pour un match de 30mn
Les capitaines placent leur joueurs et donnent leurs consignes avant le
début du match 
le match commence sous la super vision de l'entraîneur régional
en cas d'erreurs ou de faute l'entraîneur arrête le match
21h30 duré des exercices : 15 mn affin de ne pas se refroidir trop car la piscine n'est pas chaude
aujourd'hui le tir en crochet 
22h30 sortie de la piscine
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contact
Entraîneur Régional Thomas de Trébons 06 03 06 03 69 |
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