"les gestes Techniques du Hockey Subaquatique" Ce CD ROM a pour but de faire découvrir les gestes techniques de notre sport. Il propose un support vidéo ainsi qu'un support papier téléchargeable. Ce CD ROM et ce support sont aussi disponible au prix de 10 €. Table des matières du CD ROM Le Matériel Les palets Les crosses Les gants Les entrées dans l’eau Remplacement lointain remplacement Descente au fond Descente en Phoque Descente en Canard Attitude avec le Palet Position de la main Posture Correcte Les erreurs de Posture Palmer avec Palet Le palmer en Ondulations Les erreurs de palmage Les gestes d’échauffement Maniement du palet à l’anglaise Roulé du Palet Le Tac-Tac Robyn Elwood Le Tir droit Le Tir en crochet Le tir en Sud Africaine Les feintes La feinte Anglaise La feinte Australienne La feinte Hollandaise La feinte Sud Africaine dessous La feinte Sud Africaine dessus Le Tumble Le Buki Récupération de palet Récupération de Face Récupération Hollandaise Récupération à la Robyn Récupération du Côté Droit Récupération Côté Gauche Récupération en Retourné Le sandwich Le Sandwich forcé Coins et Murs Protection en coin Sortie du mur à Droite Sortie du mur au contact Remerciements